15 июля • Этап #5

Солнечногорск — Солнечногорск

Старт: Солнечногорск, Пятерочка / 9:00
Привал 1: Слобода, Пятёрочка / 45 км
Привал 2: Воздвиженское, Удачный / 94 км
Пляж: Рыбхоз / 95 км
Привал 3: Нудоль, Пятёрочка / 150 км
Финиш: Солнечногорск, Кафе-столовая / 203 км


О заезде
MOGT — это серия заездов по Подмосковью только для членов VCC. Пожалуйста, не делитесь информацией с людьми вне клуба.

Пятый этап VCC MOGT 2023 пройдёт 15 июля — проедем 203 километра с набором высоты 1100 метров. Маршрут проложен по хорошему и отличному асфальту. На пути три привала, пляж и две железнодорожных станций — Решетниково и Клин.

Постарайтесь заранее рассчитать свои силы и спланировать маршрут. Вариант для тех, кто не готов проехать все 203 километра — финиш после 2-го привала в Клину. Отдохните на пляже и отправляйтесь на ближайшую станцию, до неё 28 км.

Отправление из Москвы
Отправляемся в 7:47 на Ласточке с Ленинградского вокзала. Купите билет на скорую электричку до станции Подсолнечная и билет на велосипед, сразу садитесь в вагон. Постарайтесь занять места для себя и других. Прибываем в 8:29. Брифинг и старт заезда в 9:00.

Накануне поездки проверьте прогноз погоды, подготовьте велосипед и снаряжение и ложитесь спать пораньше.

Координация заезда в клубном чате.

Обязательные требования:
• велосипеды только с рулем-бараном — с лежаками и прямыми рулями нельзя
• шлем.

Рекомендации:
• сохраните маршрут в телефон или велокомпьютер
• возьмите воду, гели и бананы
• захватите ремкомплект с запасной камерой, насос, мультитул, пауэрбанк и наличные
• изучите правила движения в группе и жесты велосипедиста.

Как ехать в группе:
• без резких перестроений и торможений
• без дёрганий, сохраняя постоянную дистанцию
• меняться с лидером пачки раз в 2-3 минуты
• принимая смену, держать тот же темп, без резкого ускорения
• сдавая смену, уходить в конец пачки
• не «рвать» группу в подъёме
• поддерживать постоянный каденс и не бросать педали
• находясь в голове группы, выстраивать плавную траекторию и стараться объезжать препятствия заранее
• помнить о безопасности — осмотритесь перед тем, как выполнить манёвр.

Правила
Komoot