Войти⠀•⠀En

Контакты

Вход для членов VCC

Мы собираем куки. Без них никак. Подробнее

Тренировки

Выбирайте подходящую программу и занимайтесь с тренером – на улице, дома или на треке

Vélody • Велошкола, тренировки на велосипеде с тренеером

Выбирайте подходящую программу и занимайтесь с тренером — в нашей сайкл-студии, на велостанке дома или на велотреке. Мы разработали курс для новичков - тех, кто только купил шоссейный велосипед:

Объясним, как устроен велосипед
Научим устранять мелкие поломки
Посоветуем, какие инструменты купить домой
Покажем, как правильно ездить одному и в группе
Закрепим полученные навыки на практике с тренером.

Велошкола Vélody

Сайкл-студия Pain Cave

Для любителей и профессионалов

Для новичков

Тренеры

Дополнительные услуги

•

Учебный курс для новичков

Теория и практика в мастерской и на улице

Для тех, кто только учится езде на велосипеде

Объясним, как устроен ваш велосипед
Обучим езде на велосипеде с нуля
Научим устранять мелкие поломки и посоветуем, какие инструменты купить домой
Покажем, как правильно ездить одному и в группе, как вести себя на дорогах
Научим технике маневрирования, правильному переключению передач и педалированию
Выставим посадку на велосипеде, научим пользоваться контактными педалями

Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут.

Оставить заявку

Тренировки для любителей и профессионалов

Для тех, кто хочет прокачать свои навыки и попробовать новое

Разовые тренировки:

Постановка техники педалирования
Постановка техники езды на велосипеде: работа в гору и со спусков, прохождение поворотов и препятствий; управление велосипедом в различных погодных условиях
Разбор техники езды в группе
Контроль и корректировка посадки во время езды
Разбор питания до и во время тренировок

Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут.

Полное сопровождение:

Определим цель и срок ее достижения
Сформируем программу тренировок: для станка, трека и улицы, тренажерного зала
Проведем тренировки на улице и в тренажерном зале
Будем давать обратную связь и сопровождать онлайн

Стоимость обсуждается индивидуально.

Шоссе, трек, кросс-кантри

Оставить заявку

Больше чем тренировки

Дополнительные услуги

Поможем во всем разобраться и поддержим на заездах

Помощь в приобретении велосипедов, запчастей и экипировки
Сопровождение по различным веломаршрутам
Сопровождение на велогонках

Стоимость обсуждается индивидуально.

Если хотите перенести или отменить тренировку — предупредите нас минимум за 12 часов.

В противном случае мы не сможем вернуть вам стоимость тренировки и аренды велосипеда или перенести занятие.

[{"lid":"1531306540094","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"\u0418\u043c\u044f:","li_ph":"\u0424\u0418\u041e","li_req":"y","li_nm":"\u0418\u043c\u044f:"},{"lid":"1642237580062","ls":"20","loff":"","li_type":"ph","li_name":"\u0422\u0435\u043b:","li_ph":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","li_req":"y","li_nm":"\u0422\u0435\u043b:"},{"lid":"1642429025492","ls":"30","loff":"","li_type":"em","li_name":"\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430:","li_ph":"E-mail","li_nm":"\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430:"},{"lid":"1642237590593","ls":"40","loff":"","li_type":"sb","li_name":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440:","li_title":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430:","li_req":"y","li_variants":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0428\u0430\u0440\u0430\u0435\u0432\u0430\n\u041f\u0430\u0432\u0435\u043b \u041c\u0447\u0435\u0434\u043b\u0438\u0448\u0432\u0438\u043b\u0438","li_defselitem":"1","li_nm":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440:"},{"lid":"1689001139878","ls":"50","loff":"","li_type":"sb","li_name":"\u0422\u0438\u043f:","li_title":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f:","li_req":"y","li_variants":"\u2013 \n\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \n\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \/ \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432","li_defselitem":"1","li_nm":"\u0422\u0438\u043f:"},{"lid":"1689001156932","ls":"60","loff":"","li_type":"sb","li_name":"\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439:","li_title":"\u0423\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439:","li_req":"y","li_variants":"\u2013\n1 \u0445 3 000 \u0440\/\u0447\u0430\u0441 = 3 000 \u0440.\n4 \u0445 2 800 \u0440\/\u0447\u0430\u0441 = 11 200 \u0440.\n8 \u0445 2 700 \u0440\/\u0447\u0430\u0441 = 21 600 \u0440.","li_defselitem":"1","li_nm":"\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439:"},{"lid":"1646673857971","ls":"70","loff":"","li_type":"in","li_name":"\u041f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043c:","li_title":"\u0423\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0441. \u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430.","li_req":"y","li_nm":"\u041f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043c:"}]

Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с правилами пользования сайта

Записаться на тренировку

Работает на русском и английском языках
Основная специализация: велотрек, шоссе
Кандидат в мастера спорта по велоспорту (трек)
Призер первенств Москвы и России, участница международных соревнований
Состояла в сборной команде Москвы
Сертифицированный персональный тренер (YMCA London)
Проводила совместное с UCI (Международной Федерацией Велоспорта) исследование по развитию любительского велоспорта в рамках обучения в Лондоне

Наш тренер — Анна Шараева

Тренер Сборной команды Москвы по велосипедному спорту. Стаж работы 3 года
Высшее профильное образование: РГУФКСМиТ бакалавриат и магистратура
Мастер спорта по велоспорту
Состоял в сборной команде Москвы

Наш тренер —
Павел Мчедлишвили